Главный герой ещё совсем молод, но уже возглавил сборную прекраснейших волейболисток. Девушки стараются играть на лучшем уровне, но не всегда это им удается. Наш тренер решает применить кардинально отличающиеся от обычных тренировки - так называемая тренировка "раскрепощения души и тела". Попросту он решает трахнуть каждую из участниц в команде и освободить их мысли...